Timed up and Go test

O timed up and go test (teste “levante e vá”) foi proposto por Podsiadlo e colaboradores em 1991, e tem como função a avaliação da mobilidade e do equilíbrio do indivíduo.

O teste é realizado da seguinte maneira: o indivíduo deve sentar em uma cadeira com 46 cm de altura (assento), repousando os antebraços sobre a braçadeira da cadeira,e com o dorso encostado no encosto da cadeira.

Distância entre a cadeira e a linha

 Ao ser solicitado, o inidvíduo deve se dirigir em uma velocidade que ele considera como normal e segura, a uma distância de 3 metros (pré definida pelo avaliador), onde se vira para retornar à sua posição inicial. Caso o inidívuo utilize algum equipamento auxiliar de marcha, deve utiliza-lo também durante o teste. Os dados a serem documentados sâo o tempo que o inidivíduo necessitou, e eventualmente, o dispositivo auxiliar que ele utilizou.

Um indivíduo normal leva menos de 10 segundos para realizar este teste.

Bibliografia: Podsiadlo et al.,  1991. The timed “up and go”: A testo f functional mobility for fraile persons.

Quer ler o artigo na íntegra ? Clique AQUI !